ココナッツオイルが頭皮や白髪に与える効果とは？

ココナッツオイルは、食べるものだと思っている方も多いと思いますがお肌につけたり、髪や頭皮,白髪にもいいものなんです。

ココナッツオイルには、ビタミンEが含まれていて抗酸化作用があるだけでなく、一緒に含まれているラウリン酸に免疫力があるので、頭皮環境を整えてくれる効果があるのです。

頭皮環境が整うと、乾燥によるフケや薄毛にも効果が出てきますから頭皮や白髪予防も期待できます。

紫外線やヘアカラーの影響で髪の毛がパサパサしているときには、特におすすめできるのがココナッツオイルのヘアパックです。

お風呂に入るときにココナッツオイルを頭皮の方から毛先に向かって馴染ませていきます。

髪全体にいきわたったら、頭皮を両手の指のはらなどで全体をマッサージしましょう。

こうすることで毛穴につまった皮脂も、溶かされるので頭皮と髪も元気になるのです。

頭皮がポカポカしてきたら、蒸しタオルを巻いて約10～20分待ちましょう。

あとはシャンプーで流します。

女性だけでなく男性もワックスなどを使う方が多いですし、カラーリングをしている方も多いので試してみてはどうでしょうか？