老眼鏡で視力回復トレーニング
老眼鏡を使った視力回復方法をご紹介します。
老眼鏡を使うことで、
近視の場合に効果があるかもしれません。
この老眼鏡視力回復トレーニング方法は個人差があるようなので、
トレーニング中に老眼鏡を使用していて違和感や逆に見えにくくなるということであればすぐにやめるようにしてください。
同じような方法でも別な老眼鏡をしようしない視力回復方法がありますのでそちらの方が向いているかもしれないからです。
老眼鏡を使っても抵抗のない人だけ実践するようにしてください。
まずは老眼鏡＋2.0～+2.5くらいの度数を用意します。
それを掛け、遠くを見続けるだけで目の中にある
毛様体筋を休ませでコリをなくす効果が期待できるようです。
簡単に実践できる視力回復方法なので気が向いた時などに実践してみることで効果が出るかもしれません。
老眼鏡で視力回復する方法は近視の方に効果がある視力回復方法なので乱視、遠視などの方には効果がないかもしれませんのでご注意下さい。
また老眼鏡を掛けずに遠くをじっと見つめるだけでも視力回復する可能性があります。
この方法も近視の方に有効な視力回復方法で、
『視力回復トレーニング 近視編』で掲載していますので是非実行してみてくだ。
老眼鏡を使った視力回復方法で使う老眼鏡は
100均に売っている物でも構いません。
実際に老眼鏡を掛けて遠くを見続け見ることと、
老眼鏡を掛けずに遠くを見続ける視力回復トレーニング法と両方を試してみて自分にどちらが合うか確かめたほうが視力回復するための近道になるかもしれません。
また老眼鏡を掛けて遠くを見続けた後に視力の調子が悪くなったりした場合には絶対に老眼鏡の使用を中止して下さい。
基本的に視力回復トレーニング法は老眼鏡を使う、使わないに限らず個人差のある物ですから、
最終的な判断はあなたが決断すべきです。
